Beschreibung
Die Garmin Forerunner 245 Music ist die ideale Laufuhr für alle, die ihr Training auf das nächste Level heben wollen. Mit integrierter Musikfunktion, präziser Leistungsanalyse und intelligenten Trainingsplänen ist sie der perfekte Begleiter für ambitionierte Läufer.
Deine Musik immer dabei
Lasse dein Smartphone zu Hause. Die Garmin Forerunner 245 Music ermöglicht es dir, deine Lieblingssongs direkt auf der Uhr zu speichern oder Playlists von Streaming-Diensten wie Spotify und Deezer zu synchronisieren. Mit bis zu 500 Titeln Speicherplatz genießt du deine Musik jederzeit kabellos über Bluetooth-Kopfhörer.
Trainiere so effektiv wie nie zuvor
Behalte deine VO2max und den Leistungszustand stets im Blick. Die Garmin Forerunner 245 Music analysiert deine Trainingsbelastung und liefert dir detailliertes Feedback zu aerobem und anaerobem Trainingseffekt. Erholungszeiten werden präzise prognostiziert, damit du genau weißt, wann dein Körper bereit für die nächste Höchstleistung ist.
Trainingspläne nach deinem Niveau
Erreiche deine Ziele mit Garmin Connect. Ob Feierabendlauf oder Marathonerstelle individuelle Trainingspläne oder nutze Garmin Coach für professionelle Anleitung. Neben dem Laufen bietet die Uhr zusätzliche Aktivitätsprofile für Radfahren, Schwimmen, Crosstraining und mehr.
Verfeinere deine Technik
Optimiere deinen Laufstil mit der integrierten Laufanalyse. Erfasse wichtige Daten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vertikale Bewegung, um deine Effizienz gezielt zu verbessern (in Verbindung mit kompatiblem Zubehör).
So individuell wie du selbst
Personalisiere deine Garmin Forerunner 245 Music über den Connect IQ Store. Lade dir neue Displaydesigns, Widgets und Apps herunter, um deine Uhr an deine Bedürfnisse anzupassen.
Bleibe immer auf dem Laufenden
Empfange Smart Notifications direkt am Handgelenk. Dank Sicherheits- und Trackingfunktionen kannst du zudem deine Position in Echtzeit mit ausgewählten Kontakten teilenfür ein sicheres Gefühl bei jedem Lauf.
Dein Energielevel immer im Blick
Mit Body Battery hast du deine Energiereserven jederzeit im Griff. Durch die Analyse von Herzfrequenzvariabilität, Stresslevel und Aktivitätsdaten weißt du genau, wann du Vollgas geben oder regenerieren solltest. Der integrierte Pulse Ox Sensor bietet dir zudem einen Einblick in die Sauerstoffsättigung deines Blutes.
- Lauf zu deinen Lieblingssongsohne Smartphone. Synchronisiere einfach deine Playlist mit deiner Garmin und los geht’s. Kompatibel mit Spotify®, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten (Bei Kopplung mit kompatiblem Smartphone)
- Trainiere so effektiv wie nie. Mit dem PhysioCheck behältst du Trainingszustand, -belastung, VO2max, Erholungszeiten sowie aerobe und anaerobe Trainingseffekte im Blick. Mit Pulsmessung am Handgelenk
- Plane dein optimales Training. Vom Feierabendlauf bis zum Marathon: Lade dir deinen persönlichen Trainingsplan über Garmin Connect herunter. Beim Erreichen deiner 5km-Ziele hilft dir dein persönlicher Garmin Laufcoach
- Verfeinere deine Technik. Steigere deine Ausdauer und Leistung, indem du deine Laufeffizienzwerte verbesserst – von der Bodenkontaktzeit bis zur vertikalen Bewegung. (bei Verwendung mit dem Running Dynamics Pod oder dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run bzw. HRM-Tri (separat erhältlich))
- Sicherheits- und Trackingfunktionen (bei Kopplung mit kompatiblem Smartphone), z. B. integrierte Unfall-Benachrichtigung zum problemlosen Teilen der aktuellen Position
- Anpassung mit kostenlosen Displaydesigns, Apps und mehr aus unserem Connect IQ Store
- Akku-Laufzeit: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 24 Stunden im GPS-Modus
Technische Daten:
Material des Uhrglases: Corning® Gorilla® Glass 3
Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer
Quick Release Bands: Ja (20 mm, Branchenstandard)
Armbandmaterial: Silikon
Physische Größe: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm (für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm)
Anzeigegröße, B x H: 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H: 240 x 240 Pixel
Anzeigetyp: Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht: 38,5 g
Batterielaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 24 Stunden
Wasserdichtigkeit: Swim, 5 ATM
Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten
Lieferumfang:
- Forerunner 245 Music
- USB Lade-/Sync-Kabel
- Dokumentation
